Pracuję z osobami dorosłymi i parami, które doświadczają przeciążenia, kryzysu emocjonalnego lub trudności w relacji. Pomagam uporządkować sytuację, lepiej rozumieć własne potrzeby i reakcje oraz odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.

Zgłaszają się do mnie osoby mierzące się między innymi z przewlekłym stresem, napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem osamotnienia, niską samooceną oraz trudnością w stawianiu granic. Pracuję również z osobami, które znalazły się w ważnym momencie życiowym, przeżywają kryzys, rozstanie, rozwód albo próbują podjąć decyzję dotyczącą dalszego kierunku swojego życia lub relacji.

Szczególnie bliska jest mi praca w obszarze relacji, bliskości i seksualności. Wspieram osoby, które doświadczają konfliktów, emocjonalnego oddalenia, trudności w komunikowaniu potrzeb, kryzysu zaufania, zmian w pożądaniu lub niezadowolenia z życia intymnego. W gabinecie można bez obawy przed oceną rozmawiać o seksualności, obrazie własnego ciała, wstydzie, potrzebach i trudnościach, które nie zawsze łatwo nazwać nawet w bliskiej relacji.

Prowadzę także konsultacje psychologiczne dla par. Pracuję z parami doświadczającymi powtarzających się konfliktów, trudności w porozumieniu, oddalenia, zdrady, kryzysu związanego z rodzicielstwem lub rozbieżności dotyczących bliskości i seksualności. Nie szukam osoby winnej i nie rozstrzygam, kto ma rację. Pomagam dostrzec mechanizm, w który para wspólnie wpada, nazwać to, co każda ze stron próbuje przekazać, oraz znaleźć bardziej konstruktywny sposób reagowania na siebie. Dbam o to, aby podczas spotkania było miejsce na perspektywę obojga partnerów.

Nie zakładam, że każdą relację należy za wszelką cenę utrzymać ani że kryzys musi prowadzić do rozstania. Wspieram w lepszym rozumieniu sytuacji i podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi potrzebami, wartościami i realnymi możliwościami.

Jestem psycholożką w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam położnictwo na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Realizuję eksternistyczną ścieżkę kształcenia psychoterapeutycznego w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Wykształcenie z zakresu położnictwa pozwala mi szerzej rozumieć wpływ zdrowia, cielesności oraz zmian biologicznych na samopoczucie, relację i życie seksualne. Pracuję między innymi z trudnościami pojawiającymi się w okresie ciąży, po porodzie, podczas wchodzenia w rodzicielstwo, w związku ze zmianą obrazu ciała, podziału obowiązków lub dotychczasowej dynamiki związku.

Podstawą mojej pracy jest TSR. Koncentruję się na celu, potrzebach, zasobach oraz zmianach, które mogą być możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu. Jednocześnie nie pomijam wcześniejszych doświadczeń, utrwalonych schematów i powtarzających się wzorców relacyjnych, jeżeli pomagają one lepiej zrozumieć obecną trudność. Nie pracuję według jednego, sztywnego scenariusza — sposób prowadzenia spotkań dostosowuję do sytuacji i potrzeb osoby lub pary.

Od kilkunastu lat pracuję w zawodach pomocowych, zdobywając doświadczenie w kontakcie z dziećmi, rodzicami i rodzinami znajdującymi się w sytuacjach przeciążenia, konfliktu oraz istotnych zmian życiowych. Nauczyło mnie to patrzeć na trudność nie tylko przez pryzmat jednej osoby, ale również relacji i środowiska, w którym ona funkcjonuje. Obecnie swoją praktykę koncentruję przede wszystkim na pracy z osobami dorosłymi i parami.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji psychoterapeutycznej i seksuologicznej. Dbam również o stałe poszerzanie wiedzy i rozwijanie warsztatu zawodowego.

Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji, określeniu najważniejszych potrzeb oraz ustaleniu celu i możliwej formy dalszej pracy. Przyjmuję osoby dorosłe i pary stacjonarnie w Poznaniu oraz online.